Calistree
›
Упражнения
› Жим со скамьи с гантелями
Жим со скамьи с гантелями
(Dumbbell bench press)
strength
Варианты
Жим лёжа штанги на лавке
Жим лёжа с гирей
Жим гантелей на полу
Жим лёжа узким хватом
Жим штанги на полу