Calistree
›
Упражнения
› Жим лёжа штанги на лавке
Жим лёжа штанги на лавке
(Жим грудью, Barbell bench press, Chest press)
strength
Варианты
Жим со скамьи с гантелями
Жим лёжа узким хватом
Жим штанги на полу
Жим лёжа с гирей
Жим гантелей на полу