Calistree
›
Упражнения
› Жим лёжа с гирей
Жим лёжа с гирей
(Kettlebell bench press)
strength
Варианты
Жим со скамьи с гантелями
Жим лёжа штанги на лавке
Жим гантелей на полу
Жим лёжа узким хватом
Жим штанги на полу