Calistree
›
Вправи
› Жим з вузьким хватом
Жим з вузьким хватом
(Close grip bench press)
strength
Варіації
Жим штанги на лавці
Жим гантелями на лавці
Жим штанги на підлозі
Тиск на лаві з гирею
Жим гантелей на підлозі