Віджимання з ногами на стіні (Feet on wall pushup)

Name: Віджимання з ногами на стіні demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:12.811Z
Duration: 20 s
Description: Дерево навичок: Віджимання з ногами на стіні. Прогресії: Віджимання в планші у просунутому групуванні, Планш на зігнутих руках у групуванні. Регресії: Віджимання з ногами на стіні, Віджимання з ногами на стіні.