Calistree
›
Вправи
› Викочування на кільцях
Викочування на кільцях
(Викочування для преса, Ролик для преса, Rings rollout, Ab rollout, Ab wheel)
strength
Прогресії
Викочування на одній руці
Розкатка штанги на прес
Викочування ролика для преса
Регресії
Викочування на кільцях ноги нарізно
Варіації
Розкатка штанги на прес
Викочування ролика для преса