Взяття гантелей на груди (Dumbbell clean)

Name: Взяття гантелей на груди demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: Дерево навичок: Взяття гантелей на груди. Прогресії: Взяття на груди і жим, Взяття на груди і швунг, Бурпі з глибоким віджиманням і жимом.