Çömelme dirsek dokunuşu (Squat elbow tap)

Name: Çömelme dirsek dokunuşu demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:33.208Z
Duration: 20 s
Description: Beceri Ağacı: Çömelme dirsek dokunuşu. Aşamalar: Çömelme başı yere, Squat tap and reach. Gerilemeler: Çömelme dirsek dokunuşu, Çömelme dirsek dokunuşu.