Calistree
›
Ćwiczenia
› Zniżkowe wiosłowanie
Zniżkowe wiosłowanie
(Wiosłowanie z uniesionymi stopami, Decline row, Feet-elevated row)
strength
Postępy
Archerowe wierszowanie
Tuck waga przednia
Regresje
Podciąganie poziome
Wiosłowanie z uchwytem pronowanym
Wiosłowanie z uchwytem supinacyjnym
Wiosłowanie poziome z pierścieniami