Zarzut z hantlami (Dumbbell clean)

Name: Zarzut z hantlami demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: Drzewko umiejętności: Zarzut z hantlami. Progresje: Zarzut i wyciskanie, Zarzut i push press, Burpee z głęboką pompką i wyciskaniem.