Yarım çekiş (Half pullup)

Name: Yarım çekiş demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:55.187Z
Duration: 18 s
Description: Beceri Ağacı: Yarım çekiş. Aşamalar: Çekiş, Nötr tutuş çekmesi, Çene yukarı çekme, Halka barfiksi.