Calistree
›
Ćwiczenia
› Utrzymanie hollow body na boku
Utrzymanie hollow body na boku
(Hollow side body hold)
strength
balance
Progresje
Boczne przetoczenia ciała
Regresje
Utrzymanie hollow body na boku z rękami w dół
Brzuszki na boku z rękami w dół
Warianty
Brzuszki na boku
