Tirage latéral (Lat pulldown)

Name: Tirage latéral demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:54.894Z
Duration: 19 s
Description: Arbre de compétences: Tirage latéral. Progressions: Traction, Traction à prise neutre, Traction prise supination, Traction aux anneaux.