Tek kol çene çekme eksantrik (Negatif tek kol çene çekme, One-arm chinup eccentric, Negative one-arm chinup)

Name: Tek kol çene çekme eksantrik demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:34.143Z
Duration: 20 s
Description: Beceri Ağacı: Tek kol çene çekme eksantrik. Aşamalar: Tek kol çene çekme, Halka ile tek kol çene çekme, Tek kol barfiksi.