Supine boog lichaamshouding (Supine arch body hold)

Name: Supine boog lichaamshouding demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:57.440Z
Duration: 11 s
Description: Vaardigheden: Supine boog lichaamshouding. Voortgangen: Ringen bilbrug rechte benen, Eén-been rugligging booghouding vasthouden, Liggende holle lichaam crunch. Regressies: Supine boog lichaamshouding, Supine boog lichaamshouding.