Stuhlhaltung (Utkatasana, Chair pose)

Name: Stuhlhaltung demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:33.423Z
Duration: 17 s
Description: Fähigkeitenbaum: Stuhlhaltung. Progressionen: Sonnengruß B, Sonnengruß B vereinfacht, Stuhlhaltung und Krieger.