Sitzende Piriformis-Dehnung (Sitting piriformis stretch)

Name: Sitzende Piriformis-Dehnung demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:11.404Z
Duration: 8 s
Description: Fähigkeitenbaum: Sitzende Piriformis-Dehnung. Progressionen: Sitzende Piriformis-Beinheben, Halber gekreuzter Bein Wirbelsäulendreh, Sitzendes Piriformis Beinheben halt. Regressionen: Sitzende Piriformis-Dehnung.