Schulterblatt Liegestütz (Schulter Liegestütz, Planke Liegestütz, Scapular pushup, Shoulder pushup, Plank pushup)

Name: Schulterblatt Liegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:09.041Z
Duration: 5 s
Description: Fähigkeitenbaum: Schulterblatt Liegestütz. Progressionen: Liegestütz, Planken-Schulterkreise, Einarmiger Schulterblätter-Liegestütz. Regressionen: Schulterblatt Liegestütz.