Savaşçı 1 (Virabhadrasana 1, Warrior 1)

Name: Savaşçı 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Beceri Ağacı: Savaşçı 1. Aşamalar: Dirsek destekli yan açı, Döndürülmüş yan açı iç el, Sun salutation B, Chair and Warriors. Gerilemeler: Savaşçı 1.