Calistree
›
Ćwiczenia
› Rozkrok siedzenie L
Rozkrok siedzenie L
(Straddle l-sit)
strength
Postępy
RTO rozkrok-siedzenie
Pike w rozkroku
Regresje
L-sit
Siad straddle z jedną nogą na zewnątrz
Kompresja rozkroku siedzącego
Straddle L-sit na poręczach
Wariacje
Straddle L-sit na poręczach