Calistree
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Esercizi
› Row inclinate
Row inclinate
(Trazioni orizzontali, Incline row, Horizontal pullups)
strength
Progressioni
Horizontal row
Row orizzontale a presa prona
Row orizzontale a presa supina
Row orizzontali agli anelli
Regressioni
Shoulder row inclinata
Row con banda da seduto
Standing row