Calistree
›
Ćwiczenia
› Rollout na kółkach
Rollout na kółkach
(Rollout z kółkiem, Kółko do brzucha, Rings rollout, Ab rollout, Ab wheel)
strength
Progresje
Rollout jednorącz z kółkiem
Rollout ze sztangą
Wyjazdy kółkiem
Regresje
Rollout na kółkach w rozkroku
Warianty
Rollout ze sztangą
Wyjazdy kółkiem