Reverse crunch a gambe tese (Tuck Plow Raise, Straight-leg reverse crunch)

Name: Reverse crunch a gambe tese demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:52.327Z
Duration: 23 s
Description: Albero delle abilità: Reverse crunch a gambe tese. Progressioni: Alza aratro, Compressione a rotazione. Regressioni: Reverse crunch a gambe tese, Reverse crunch a gambe tese.