Calistree
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Exercícios
› Remada inclinada
Remada inclinada
(Incline row, Horizontal pullups)
strength
Progressões
Remada
Remada horizontal com pegada pronada
Remada australiana com pegada supinada
Rings horizontal row
Regressões
Remada escapular inclinada
Remada sentado com elástico
Remada em pé