Relevés de jambes suspendus orteils-à-mains (Orteils-à-la-barre, Hanging leg raises toes-to-hands, Toes-to-bar)

Name: Relevés de jambes suspendus orteils-à-mains demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:13.328Z
Duration: 8 s
Description: Arbre de compétences: Relevés de jambes suspendus orteils-à-mains. Progressions: Levée de jambes avec une main vers la barre, Pique skin-the-cat, Cercles de jambes en suspension. Régressions: Relevés de jambes suspendus orteils-à-mains.