Pullover con pared (Wall pullover, Wall shoulder flexion)

Name: Pullover con pared demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:42.207Z
Duration: 18 s
Description: Árbol de habilidades: Pullover con pared. Progresiones: Perro hacia abajo, Estiramiento de oración, Pullover con peso. Variaciones: Estiramiento de flexión de hombros en la pared.