Podwójne uginanie bicepsów hantlami (Double dumbbell biceps curl)

Name: Podwójne uginanie bicepsów hantlami demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:43.639Z
Duration: 16 s
Description: Drzewo umiejętności: Podwójne uginanie bicepsów hantlami. Wariacje: Pojedyncza hantla biceps curl, Naprzemienne uginanie bicepsów młotkowe z hantlami, Zwijanie Zottmana.