Podpór (Podpór na poręczach, Support, Parallel bars support hold)

Name: Podpór demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:17.639Z
Duration: 8 s
Description: Drzewko umiejętności: Podpór. Progresje: Dipy, Podpór na kółkach, Przyciąganie kolan do klatki w podporze, Tuck L-sit.