Podciąganie łopatką (Zwis łuku, Scapular pull, Arch hang)

Name: Podciąganie łopatką demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:04.886Z
Duration: 9 s
Description: Drzewo umiejętności: Podciąganie łopatką. Postępy: Jedno-ramienne wiszenie, Tuck waga przednia. Regresje: Podciąganie łopatką, Podciąganie łopatką, Podciąganie łopatką.