Calistree
›
Ćwiczenia
› Podciąganie jednorącz podchwytem z asystą
Podciąganie jednorącz podchwytem z asystą
(OAC z asystą, Assisted one-arm-chinup, Assisted OAC)
strength
Progresje
Podciąganie jednorącz podchwytem
Warianty
Podciąganie jednorącz podchwytem
Podciąganie podchwytem jednorącz na kółkach
Podciąganie jednorącz
Ekscentryczne podciąganie podchwytem jednorącz
Częściowe podciąganie podchwytem jednorącz z gumą