Levée avant écartée (Straddle front lever)

Name: Levée avant écartée demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:41.098Z
Duration: 4 s
Description: Arbre de compétences: Levée avant écartée. Progressions: Levier avant demi-layout, Développé couché avec haltères, Lever en levier supérieur en écart. Régressions: Levée avant écartée, Levée avant écartée, Levée avant écartée.