Levier avant demi-layout (Half layout front lever)

Name: Levier avant demi-layout demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:59.994Z
Duration: 10 s
Description: Arbre de compétences: Levier avant demi-layout. Progressions: Levier avant, Croix de fer sur les avant-bras, Élévation en levier avant en demi-disposition. Régressions: Levier avant demi-layout, Levier avant demi-layout.