Calistree
›
Oefeningen
› L-zit alternerende been lifts
L-zit alternerende been lifts
(L-sit alternate leg lifts)
strength
Voortgangen
Eén-been l-zit
Regressies
Parallettes één-voet ondersteuning L-zit
Parallettes L-zit alternerende been lifts
Variaties
Eén-voet steun l-zit
Parallettes L-zit alternerende been lifts
Parallettes één-voet ondersteuning L-zit