Calistree
›
Ćwiczenia
› L-sit z jedną nogą
L-sit z jedną nogą
(Nierówny N-hold, One-leg l-sit, Uneven N-Hold)
strength
Progresje
L-sit
Regresje
L-sit z podparciem jednej stopy
Tuck L-sit
L-sit na jednej nodze na paraletkach
Naprzemienne unoszenie nóg w L-sit
Warianty
L-sit na jednej nodze na paraletkach
