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Esercizi
› L-sit con appoggio su due piedi
L-sit con appoggio su due piedi
(Tenuta di support in L-sit, Two-feet support l-sit, L-sit support hold)
strength
Progressioni
L-sit sulla sedia
Tuck l-sit
Da tavolo a L-sit supportato
Regressioni
L-sit con appoggio su due piedi su parallettes
Varianti
L-sit con appoggio su due piedi su parallettes
