Calistree
›
Exercícios
› L-sit com apoio dos dois pés
L-sit com apoio dos dois pés
(Two-feet support l-sit, L-sit support hold)
strength
Progressões
L-Sit na cadeira
L-sit em tuck
Topo de Mesa para L-Sit Suportado
Regressões
L-sit com dois pés de suporte em parallettes
Variações
L-sit com dois pés de suporte em parallettes