Calistree
›
Oefeningen
› Kaars pose
Kaars pose
(Schouderstand, Kaarsrechte stok, Candle pose, Shoulder stand, Candlestick)
strength
flexibility
balance
Voortgangen
Driepoot Hoofdstand
Ingekapselde kaars vlag
Regressies
Ondersteunde kaars pose
Tuck Candle pose
Candle pose squat