Isometria hollow com braços para baixo (Hollow body hold arms down, Dish)

Name: Isometria hollow com braços para baixo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:00.907Z
Duration: 12 s
Description: Árvore de habilidades: Isometria hollow com braços para baixo. Progressões: Canoinha, Abdominal em hollow, Supino hollow com halteres. Regressões: Isometria hollow com braços para baixo, Isometria hollow com braços para baixo.