Calistree
›
Ćwiczenia
› Gąsienica z pompką Lalanne'a
Gąsienica z pompką Lalanne'a
(Inchworm Lalane pushup )
strength
flexibility
Regresje
Skręty w arch body
Utrzymanie arch body
Gąsienica
Pompki Lalanne'a na palcach