Calistree
›
Übungen
› Grätsche Lalanne-Liegestütz
Grätsche Lalanne-Liegestütz
(Straddle lalanne pushup)
strength
Progressionen
Fingerspitzen-Grätsche-Lalanne-Liegestütz
Lalanne-Liegestütz
Regressionen
Kurzer Lalanne Liegestütz
Bauchhollowhalt