Calistree
›
Oefeningen
› Gespreide l-zit
Gespreide l-zit
(Straddle l-sit)
strength
Voortgangen
RTO straddle-sit
Pike spreidstand planche
Regressies
L-zit
Eén been uit spreidzit
Zittende spreidzit compressie
Parallettes schaar L-zit
Variaties
Parallettes schaar L-zit