Front lever em meio layout (Half layout front lever)

Name: Front lever em meio layout demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:59.994Z
Duration: 10 s
Description: Árvore de habilidades: Front lever em meio layout. Progressões: Alavanca frontal, Cristo nos antebraços, Elevação para front lever em half layout. Regressões: Front lever em meio layout, Front lever em meio layout.