Front Lever com uma perna (One-leg front lever)

Name: Front Lever com uma perna demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:45.218Z
Duration: 7 s
Description: Árvore de habilidades: Front Lever com uma perna. Progressões: Front lever em meio layout, Elevação para front lever com uma perna esticada, Pull-up 360 com uma perna esticada. Regressões: Front Lever com uma perna.