Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubri (Dumbbell overhead triceps extension)

Name: Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubri demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:57.524Z
Duration: 11 s
Description: Albero delle abilità: Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubri. Progressioni: Squat esteso con ritorno. Varianti: Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubrio singolo.