Calistree
›
Ćwiczenia
› Dźwignia pół-layoutu przednia
Dźwignia pół-layoutu przednia
(Half layout front lever)
strength
Postępy
Dźwignia przednia
Krzyż żelazny na przedramionach
Podciąganie przodem na drążku - pół layout
Regresje
Jednonogi dźwignia przednia
Rozkrok waga przednia