Duduk setengah lotus membungkuk ke depan (Sitting half lotus forward fold)

Name: Duduk setengah lotus membungkuk ke depan demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:30.260Z
Duration: 42 s
Description: Pohon Keterampilan: Duduk setengah lotus membungkuk ke depan. Progresi: Duduk terikat setengah lotus membungkuk ke depan. Regresi: Duduk setengah lotus membungkuk ke depan, Duduk setengah lotus membungkuk ke depan, Duduk setengah lotus membungkuk ke depan.