Cuelgue activo a un brazo (One-arm active hang, One-arm bar hang)

Name: Cuelgue activo a un brazo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:06.197Z
Duration: 10 s
Description: Árbol de habilidades: Cuelgue activo a un brazo. Progresiones: Cuelgue a un brazo en L-sit, Cuelgues a un brazo alternados, Tirón escapular con un brazo. Regresiones: Cuelgue activo a un brazo.