Chien tête en bas sur une jambe (Eka Pada Adho Mukha Svanasana, One-leg downward dog)

Name: Chien tête en bas sur une jambe demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:19.140Z
Duration: 39 s
Description: Arbre de compétences: Chien tête en bas sur une jambe. Progressions: Squat à une jambe avec un chien tête en bas, Passage avant à un chien à trois pattes. Régressions: Chien tête en bas sur une jambe, Chien tête en bas sur une jambe.