パラレッツ

パラレッツ (腕立て伏せバー)

腕立て伏せやプランシェの進行、逆立ちやLシットのようなスキルを、より手首に優しい設定でトレーニングできるようにします。安定しており、一般的には高さに応じて携帯可能ですが、リングほど多用途ではありません。 **平均価格:** €30–60 **長所:** 安定している、エルゴノミクス **短所:** 運動の多様性が限られている **推奨対象:** 手を床に置くことを必要とする押す運動やスキルに集中したい人 Buy on https://calisthenics.com/equipment-category/parallettes/?utm_source=calistree&utm_medium=partner&utm_campaign=equipment&utm_content=parallettes-datasheet-buy

トップエクササイズ

  1. パラレッツ両足サポートLシット
  2. サポートディップシュラッグ
  3. パラレッツ片足サポートLシット
  4. パラレッツLシット交互脚リフト
  5. サポートディップサークル