アブホイール

アブホイール (腹筋ローラー)

アブホイール - 器具 details, related exercises, and more.

主なエクササイズ

  1. 膝つきリングロールアウト
  2. リングロールアウト
  3. ストラドルリングロールアウト
  4. 膝つきアブホイールロールアウト
  5. ストラドルアブホイールロールアウト